ترکیبات فعال موجود در انار از التهابات در بدن، به ویژه در دستگاه گوارش جلوگیری می کند. علاوه بر این، ترکیبات موجود در این میوه می توانند به کاهش فرآیندهای التهابی در سرطان سینه و سرطان روده کمک کنند. از آنجاییکه دانه ‌های انار سرشار از آنتی ‌اکسیدان هستند به https://www.youtube.com/watch?v=jnlRB-DS9HM&t=14s