– คนที่มีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ เนื่องจากมวลกล้ามเนื้อที่ลดลง ทานสลับกับอาหารมื้อหลักได้ ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์และความเหมาะสม ซึ่งควรให้ทางผู้เชี่ยวชาญหรือนักกำหนดอาหารช่วยประเมินเป็นรายบุคคล โดยกลุ่มคนที่รับประทานสลับได้ ยกตัวอย่างเช่น ช่วยส่งเสริมแบคทีเรียในลำไส้ ดูดซึมสารอาหารและปรับสมดุลระบบทางเดินอาหาร ปริมาณคาร์โบไฮเดรตต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ขอบคุณข้อมูลจาก : ชมรมฟื้นฟูสุขภาพผู้ป่วยโ... https://aldousd840zzy6.is-blog.com/profile