{هل أنت حاليًا تبحث عن {تمرين روتيني التي قد ضمان الأمثل النتائج ويزودك إضافي الثقة بالنفس؟ النظرية البرتقالية هي الجواب! لدينا الشامل-اللياقة البدنية المجموعة الصحة تستخدم الدورات العلوم والتدريب والمعرفة لمساعدتك الوصول إلى أهداف. ليس مثل HIIT، نظرية البرتقال تستفيد من القلب-المبلغ أساسي الفاصل الزمني التدريس، مع 5 الشريان https://iseodirectory.com/listings12687737/%D9%85%D8%A4%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A8-%D9%85%D9%86%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7