{الكثير منا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي الكثير افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، يشار إليها باسم البراناياما، التركيز الوعي على التنفس وإرشادنا الأفضل الطريق إلى اكتساب المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|ربما الإحساس تحسين عقلي وجسدي القوة، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل سلبية https://spinach-anma.shop/gwangju-massage