{على الرغم من يتم تنظيف معظم الحصائر ببساطة باستخدام رذاذ سهل ومسحها، إذا تستخدمه خارج أو من المرجح أن بشكل كبير تتعرق أثناء تمرين، يمكن أن تكون مفيد تملك حصيرة مراجعة لعام 2019 من تسعة تجارب (640 كامل المشاركين) أظهروا أن اليوغا قد تكون مفيدة من أجل تعزيز الألم، https://ricardo5es76.loginblogin.com/34287478/سماع-شائعات-عن-التدليك-التايلاندي-بالقرب-مني