Sé consistente: La esencia para beneficiario de las pausas activas es la consistencia. Comprométete a realizar estas pausas al diario. Puedes establecer recordatorios en tu teléfono o computadora para que no se te olviden. Encima, los ejercicios para el cuello se pueden realizar de una forma muy sencilla y en https://walesy959lyl0.blogsidea.com/profile