Os melhores exercícios para emagrecer são exercícios aeróbicos, como a caminhada rápida, corrida, pular corda, natação ou bicicleta, pois aumentam a frequência cardíaca e queimam muitas... http://Iqfruit.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=Nhlfriends.com%2Fread-blog%2F6777_o-segredo-para-emagrecer-e-reduzir-a-barriga-de-forma-natural.html