Um prato pequeno cheio pode passar a sensação de que há a quantidade ideal de comida melhor do que um prato grande vazio. https://Www.google.al/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnimmansocial.com%2Fstory7778693%2F7-sinais-de-que-voc%C3%AA-est%C3%A1-emagrecendo-mesmo-sem-a-balan%C3%A7a