Alimentarnos de forma adecuada, hacer ejercicio regularmente, descansar lo suficiente y asignar tiempo para relajarnos y disfrutar de actividades que nos gusten y nos hagan sentir perfectamente. Es frecuente que pensemos que la autoestima puede ser «incorporación» o «depreciación». Sin embargo, esto implica que consideramos a la autoestima como https://paxtonkalwg.blogzet.com/la-guía-definitiva-para-codependencia-en-pareja-46583138