Desayuno. Una rebanada de pan integral con aguacate y tomate + 1 cuchitril de fruta de temporada + café o té con o sin crema o bebida vegetal sin azúcar Organizar el día con objetivos alcanzables ayuda a los colaboradores a sustentar un mejor control sobre su carga de https://collinsvtqo.blogdomago.com/30942964/5-técnicas-sencillas-para-la-comer-saludable-sin-tiempo