فقال رسول الله -صلى الله عليه وسلم- تعلموا القرآن واقرؤوه فإن مثل القرآن لمن تعلمه فقرأه وقام به كمثل جراب محشو مسكا يفوح ريحه في كل مكان، ومثل من تعلمه فيرقد وهو في جوفه كمثل جراب وكئ على مسك». نصائح غذائية لزيادة الطاقة خلال التمارين الرياضية لا تفوِّتيها وفق https://conrads245ppo8.wikipresses.com/user