Establecer límites saludables: decir «no» cuando sea necesario y priorizar tu bienestar emocional. En lugar de decir “soy un fracaso”, prueba con “estoy aprendiendo y creciendo cada día”. Este pequeño cambio puede tener un gran impacto en cómo te sientes contigo mismo. Practicar la autocompasión: Ser amable con uno https://cruzhtwtw.bloggactivo.com/31538023/the-basic-principles-of-respetar-los-límites-personales