تعزيز صحة العظام: قد يساعد فول الصويا في تعزيز صحة العظام عن طريق زيادة امتصاص الكالسيوم. قد يؤثر الشاي الأخضر على امتصاص حمض الفوليك، وهو ضروري لنمو الجنين، لذلك يُنصح الحوامل بتقليل استهلاكه. يُعد تناول الطعام المناسب واحد من أهم طرق المُتبعة للحماية من ضغط الدم .... لا ، https://frankq754ymz9.daneblogger.com/profile