Um in tiefere Zustände des Schlafs zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten: Systematische Entspannung Bildgebungsmethoden Rückführung in https://antoneaxi141676.blog2freedom.com/33363281/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen