Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten:
Gezielte Muskelentspannung
Bildgebungsmethoden
Rückführung in frühere https://nikolaskcak594994.mdkblog.com/39346032/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen