Estos juegos pueden ser breves, pero su impacto es significativo en el bienestar físico y mental de los alumnos. Estas pausas abordan la necesidad de blindar y controlar grupos musculares específicos, ayudando a advertir contracciones musculares no deseadas posteriormente de estar sentados durante períodos extensos. Movilidad articular Las pausas activas https://www.medinaempresarialsst.com/pausas-activas-en-el-trabajo/