El proceso de adaptación al proceso cetogénico es una etapa biológica exigente que el ser humano experimenta cuando comienza a depender de las reservas lipídicas como primordial recurso energético, en lugar de los glúcidos. Esta transición, que se desarrolla de forma gradual, puede segmentarse en distintas fases, cada una con https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/