La fase de ajuste al modo cetogénico es una situación biológica exigente que el ser humano atraviesa cuando pasa a usar de las grasas como dominante medio energético, en lugar de los glúcidos. Esta mudanza metabólica, que ocurre de forma gradual, puede dividirse en diferentes periodos, cada una con señas https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/