Un estudio demostró que las personas que masticaron goma de mascar 10ían un mayor sentido de bienestar y menor estrés. Resumen Prioriza qué necesitas hacer y day tiempo para hacerlo. Llevar un Handle de tu lista de pendientes puede ayudar a evitar el estrés relacionado con la postergación. Consiste en https://www.youtube.com/watch?v=QBvyrfBMlXQ