Expresar tus emociones de manera saludable es una parte importante de la gestión emocional. Esto puede implicar hablar con un amigo de confianza, escribir en un diario, o incluso expresarte a través de actividades creativas como la pintura o la música. Esta es una red profesional donde los usuarios pueden https://reflexin11109.bloguetechno.com/getting-my-ansiedad-to-work-69865880