شعور الطفل بالنعاس أثناء النهار، أو صعوبة في البقاء مستيقظًا أثناء النهار. يُفضل أن تكون الغرفة هادئة، ويمكن استخدام آلة الضوضاء البيضاء للمساعدة في تغطية الأصوات الخارجية. تجنب النشاط ليلاً والعمل على إبقاء الطفل نشطاً طول النهار. روتين هادئ يتضمن قراءة قصة مريحة أو التحدث معه عن يومه لتخفيف https://keegan1a09l.blogtov.com/15315863/أسباب-قلة-النوم-عند-الأطفال-things-to-know-before-you-buy