Las pausas activas son breves descansos que se hacen durante la caminata laboral para realizar diferentes rutinas sencillas de examen. Estas actividades nos llenan de energía, no obstante que activan el sistema cardiovascular y los músculos. Las pausas activas en el punto de trabajo son prácticas breves que permiten a https://pausas-activas-para-los-o88764.blogpostie.com/56889123/pausas-activas-ejemplos-opciones