Zanim następuje moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś spokojnego. Często zaparzam sobotę z ziołami, która pomaga mi rozluźnić myśli. Potem gaszę telewizor, bo światło https://lancewcwv540491.ezblogz.com/71730309/kiedy-lecę-spać