Gdy występują nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Często zaparzam napój z rumiankiem, która pomaga mi uspokoić serce. Potem wyłączam komputery, bo https://shaniaxtdn580697.elbloglibre.com/40334821/zanim-idę-spać