تعتبر رقية الأقدام أسلوبًا ناجحة لتخفيف من التيبس والتصلب بمناطق الأقدام . تساهم هذه التقنية في تحسين الدورة https://youtu.be/gw50yobpoH0?si=ibKPRJpDF4b28uim