Untuk merawat kesehatan optimal serta melawan tanda-tanda usia, konsumsilah secara makanan beragam antioksidan. Jenis buah-buahan contohnya beri, delima, serta vegetabel misalnya bayam, brokoli, dan sawi hijau adalah https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/