برای شروع که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، دروس پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این محیط امن و https://todaybookmarks.com/story19846317/یادگیری-بنیادی-های-صعود-سنگ-در-سالن